化疗后的注意事项有哪些

化疗后的注意事项主要有保持皮肤清洁、预防感染、调整饮食结构、监测不良反应、定期复查等。

1、保持皮肤清洁

化疗可能导致皮肤敏感或干燥，建议使用温和无刺激的清洁产品，避免用力搓洗。洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟以内。皮肤出现瘙痒或红斑时，避免抓挠并及时告知医生。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

2、预防感染

化疗后白细胞减少会增加感染风险，需避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩。每日监测体温，出现发热需立即就医。保持居住环境通风，定期消毒门把手等高频接触物品。饭前便后严格洗手，避免食用生冷食物。

3、调整饮食结构

少食多餐，选择高蛋白易消化食物如鸡蛋羹、鱼肉泥等。化疗期间可能出现味觉改变，可尝试酸甜口味刺激食欲。避免辛辣、油腻及过硬食物，减轻胃肠负担。腹泻时补充电解质饮料，便秘可增加膳食纤维摄入。

4、监测不良反应

常见反应包括恶心呕吐、脱发、口腔溃疡等。呕吐严重时可遵医嘱使用昂丹司琼片、格拉司琼注射液等止吐药物。口腔护理使用软毛牙刷，饭后用生理盐水漱口。脱发属于暂时性现象，可选择柔软帽子保护头皮。

5、定期复查

按医嘱完成血常规、肝肾功能等检查，评估骨髓抑制程度。影像学复查可监测肿瘤治疗效果。出现心悸、呼吸困难等异常症状需及时就诊。治疗间歇期保持适度活动，如散步、太极拳等低强度运动。

化疗后需保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。保持居住环境温度适宜，夏季注意防晒，冬季预防感冒。情绪波动时可通过冥想、音乐等方式舒缓压力，必要时寻求心理支持。家属应协助记录每日症状变化，陪同参与复诊。治疗期间避免接种活疫苗，如需拔牙等有创操作需提前告知肿瘤科医生。