孕妇可以吃土三七吗

孕妇不可以吃土三七。土三七含有吡咯里西啶类生物碱，可能导致肝损伤等严重不良反应，孕期服用可能危害胎儿健康。

土三七与药典收录的正品三七不同，其含有肝毒性成分吡咯里西啶类生物碱，长期或过量服用可导致肝窦阻塞综合征，表现为腹胀、黄疸、腹水等症状。孕妇肝功能代谢能力改变，服用后更易出现药物蓄积中毒。目前尚无足够证据证明土三七对孕妇的安全性，且其活血化瘀作用可能增加流产风险。孕期出现不适症状应选择医生认可的安全替代方案，如贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片，水肿可通过抬高下肢缓解。

孕妇应严格避免使用未经验证的草药，日常饮食注意均衡营养，多摄入富含铁元素的动物肝脏、瘦肉，补充叶酸丰富的西蓝花、菠菜，保证优质蛋白摄入。出现任何身体不适需及时就医，在医生指导下使用孕期安全药物，避免自行服用中草药或保健品。定期产检监测肝功能等指标，保持适度运动如孕妇瑜伽、散步，保证充足睡眠。