得了妊高症怎么办
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妊高症可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检、必要时住院治疗等方式干预。妊高症通常与血管内皮损伤、胎盘缺血、遗传因素、免疫调节异常、营养失衡等因素有关。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充含钾丰富的香蕉、菠菜等。保持每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。避免长时间站立或剧烈运动，但可进行散步等低强度活动。
2、血压监测
每日早晚各测量1次血压并记录，使用经过认证的上臂式电子血压计。测量前静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。若收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，需立即就医。妊娠20周后出现血压升高伴蛋白尿需警惕子痫前期。
3、药物治疗
可在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，禁用血管紧张素转换酶抑制剂类。对于重度子痫前期可能需要硫酸镁注射液预防抽搐。用药期间需监测胎心变化，避免血压骤降影响胎盘灌注。
4、定期产检
妊娠28周前每2周检查1次，28周后每周1次。重点监测尿蛋白、肝功能、血小板及胎儿生长发育情况。通过超声多普勒评估脐动脉血流阻力指数，当出现胎儿生长受限时需加强监护。动态观察水肿程度，突然加重的面部或全身水肿提示病情进展。
5、住院治疗
当出现持续性头痛、视物模糊、右上腹痛等子痫前期预警症状时需立即住院。医院将进行24小时血压监测、胎心监护及实验室检查。对于孕周超过34周的严重病例可能需终止妊娠，不足34周者可尝试期待治疗延长孕周。
妊高症孕妇应保持情绪稳定，避免精神紧张诱发血压波动。饮食注意补充维生素D和钙剂，每日钙摄入不低于1000毫克。限制高糖高脂食物，将体重增长控制在每周0.5公斤以内。出现胎动异常、阴道流血或持续性宫缩时需急诊就医。产后6周内仍需监测血压，约20%患者可能转为慢性高血压。
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妊高症带给孕妇很多的痛苦，因此知道预防妊娠高血压病措施十分有必要，妊高症不仅仅危及孕妇的生命安全，还会造成胎儿发育的影响，因此必要预防妊高症，那么到底要怎样预防妊高症呢?可以尝试以下的运动，适当运动有助于预防高血压。
妊高症会影响孕妇寿命
妊高症在孕期女性中很常见，妊高症有人会觉得是危言耸听，不知道预防知识，或者直接轻视，其实这会导致很坏的结果，对孕妇和胎儿都是不利的，更有甚者妊高症会影响孕妇的寿命。
妊高症是什么
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，是指女性在怀孕后出现血压升高。妊高症会严重影响孕妇和胎儿的健康，主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。由于在出现妊娠期高血压后，会导致全身小血管的痉挛，还会引起内皮损伤及局部出血，这时就会导致全身各脏器血流减少，对母儿造成危害，甚至可能会导致母儿死亡。出现妊高症后，表现为血压增高，这时可能是收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。少数女性还可能会伴有上腹部的不适，或血小板减少，而且检查尿常规会发现尿中有蛋白出现。对于重度子痫前期的女性，血压和蛋白尿会持续升高，这时就可能发生母儿脏器功能不全，或胎儿并发症。比如导致孕妇出现心力衰竭或肺水肿，还可能会出现胎儿生长受限以及羊水多少，一般可能在37周前就会发病。
孕妇妊高症的表现
妊高症女性怀孕后期出现血压升高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫以及慢性高血压并发子痫前期、慢性高血压合并妊娠。孕妇妊高症具体类型不同，其表现会有一定差异。孕妇出现妊高症后，首先表现为血压增高，可能收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。一、少数孕妇可能会伴有上腹部不适血小板减少，检查尿常规发现尿中有蛋白出现；二、对重度子痫前期孕妇，血压和蛋白尿会持续升高，可能发生母儿脏器功能不全或胎儿并发症。如导致孕妇心力衰竭、肺水肿，还可能出现胎儿生长受限、羊水过少，一般在37周前发病；三、妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后出现明显蛋白尿，且血小板会减少；四、孕妇出现子痫，可能会出现全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷等现象，症状持续时间一般在1分钟左右，之后停止，呼吸恢复正常。
妊高症临床表现
妊高症临床表现为血压增高，少数孕妇还会伴有上腹部不适，或血小板减少的情况，尿中会发现有蛋白，还会出现母儿脏器功能不全，或胎儿的并发症。孕妇出现子痫，会全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷。妊高症包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。妊高症的具体类型不同，其表现就有差异。妊高症的血压，收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。重度子痫前期，导致孕妇心力衰竭或肺水肿，还可能导致胎儿生长受限及羊水过少，在37周前就会发病。如果妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后会出现明显蛋白尿，血小板也会减少。孕妇出现子痫持续的时间一般在1分钟左右，然后就能停止，呼吸也能够恢复。
孕妇为什么会得妊高症
孕妇得妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前引起原因和发病因素不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
妊高症的预防
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，就是指女性在怀孕后出现血压升高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。但妊娠期高血压的病因其实至今不明，而且也没有发现有任何的预防措施，所以妊高症的预防确实不是特别明确。但由于孕妇年龄在超过40岁以后，同时在有糖尿病，或者是肥胖的情况下发生妊高症的几率比较高，所以女性在怀孕前，就需要先检查控制血糖，同时还需要锻炼身体，来缩小腹围和腰围，使体重指数能够明显下降，这样在怀孕的时候，发生妊高症的几率可能会有所降低。对于本身就有糖尿病的女性，那就需要坚持规范用药，将血糖控制在正常水平以后再备孕怀孕，而且在怀孕期间还要定期监测血糖和血压情况，以免出现妊高症。
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