受热皮肤痒是怎么回事

受热皮肤痒可能与胆碱能性荨麻疹、热接触性皮炎、汗液刺激、皮肤干燥或湿疹等因素有关，可通过冷敷、外用药物、保湿护理等方式缓解。

1、胆碱能性荨麻疹

体温升高时胆碱能神经兴奋释放乙酰胆碱，引发红色小风团伴剧痒。避免剧烈运动、热水浴，可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂或地氯雷他定干混悬剂。

2、热接触性皮炎

高温直接刺激皮肤导致红斑、灼热感，常见于热水袋或暖贴使用部位。立即冷敷降温，外用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松凝胶。

3、汗液刺激

汗液中盐分结晶刺激皮肤引发刺痒，多见于颈部、肘窝等皱褶处。及时擦干汗液，穿吸湿透气衣物，沐浴后涂抹尿素维E乳膏。

4、皮肤干燥

高温加速皮脂流失导致屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。选择无皂基沐浴露，每日涂抹含神经酰胺的润肤霜如薇诺娜特护霜。

5、湿疹加重

湿热环境诱发湿疹发作，出现丘疹、渗出。保持环境通风，避免搔抓，急性期用硼酸洗液湿敷，慢性期用卤米松乳膏。

日常应穿着宽松棉质衣物，环境温度控制在26℃以下，沐浴水温不超过38℃。饮食避免辛辣刺激食物，可适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。若瘙痒持续超过48小时或出现皮肤破溃、发热等症状，需及时至皮肤科就诊排查其他病因。