扁平足是什么引起的

扁平足可能由遗传因素、足部肌腱发育异常、外伤、关节炎、神经肌肉疾病等原因引起，主要表现为足弓低平或消失，可能伴随足部疼痛、步态异常等症状。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致足弓结构先天发育不良，表现为出生后即存在足弓塌陷。此类情况通常无须特殊治疗，建议选择支撑性鞋垫并避免长时间负重运动。

2、足部肌腱发育异常

胫骨后肌腱功能不全或跟腱过短可能导致动态性扁平足，常见于青少年快速生长期。可通过足踝强化训练、定制矫形鞋垫改善，严重者需行肌腱修复术。

3、外伤因素

足部骨折、韧带撕裂等外伤可能破坏足弓力学结构，引发获得性扁平足。急性期需石膏固定，恢复期配合物理治疗，遗留严重畸形者可考虑距下关节制动术。

4、关节炎

类风湿关节炎或创伤性关节炎可能侵蚀足部关节，导致足弓塌陷。需使用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物控制炎症，晚期需行关节融合术。

5、神经肌肉疾病

脑瘫、脊髓灰质炎等疾病可能因肌力失衡导致足弓丧失。需通过踝足矫形器维持体位，配合巴氯芬片缓解痉挛，必要时行跟骨截骨矫形术。

日常应注意控制体重减轻足部负荷，避免穿平底鞋或高跟鞋，选择有足弓支撑的运动鞋。可进行踮脚运动、毛巾抓握练习等足部肌力训练，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合扁平足患者。若出现持续疼痛或活动受限，建议及时至足踝外科就诊评估。