小孩子上吐下泻怎么办

小孩子上吐下泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用益生菌、就医治疗等方式缓解。上吐下泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、肠道功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

家长需暂停给孩子食用油腻、生冷或刺激性食物，改为清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、面条等。少量多餐喂养，避免加重胃肠负担。若呕吐严重，可短暂禁食4-6小时后再尝试进食。

2、补充水分

频繁呕吐腹泻易导致脱水，家长应每10-15分钟给孩子喂5-10毫升温水或淡盐水。可观察尿量判断脱水程度，若6小时无排尿需警惕重度脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。

3、口服补液盐

口服补液盐散能补充电解质和水分，预防脱水。家长可按说明书用温开水冲调，分次喂服。常见剂型有口服补液盐散Ⅰ、口服补液盐散Ⅱ等，避免使用含糖量高的运动饮料替代。

4、使用益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。需用40℃以下温水送服，避免与抗生素同服。使用前应确认孩子无相关成分过敏史。

5、就医治疗

若孩子出现持续高热、血便、精神萎靡、眼窝凹陷等严重症状，或家庭护理48小时无改善，家长须立即带孩子就医。医生可能根据病因开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或进行抗感染治疗。

家长需密切观察孩子精神状态和脱水体征，保持臀部清洁干燥以防尿布疹。恢复期逐渐增加饮食种类，避免过早摄入乳制品。注意餐具消毒和手卫生，轮状病毒等感染具有传染性，应做好隔离措施。若反复发作或伴随生长发育迟缓，建议完善过敏原检测或肠道功能检查。