擤鼻涕流血是怎么回事

擤鼻涕流血可能与鼻腔干燥、外力损伤、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因有关，通常表现为单侧或双侧鼻腔出血，可能伴随鼻塞、疼痛等症状。

1、鼻腔干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境中，可能导致鼻腔黏膜干燥破裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。室内可放置加湿器维持湿度。

2、外力损伤

挖鼻或擤鼻涕力度过大可能损伤鼻前庭区血管。该区域血管丰富且表浅，轻微外伤即可引发出血。需纠正不良习惯，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会导致黏膜充血水肿，擤鼻时易造成毛细血管破裂。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物控制炎症。

4、鼻窦炎

细菌感染引发的鼻窦炎常伴随脓性分泌物，反复擤鼻可能损伤黏膜。除鼻出血外还可出现头痛、嗅觉减退。需配合医生使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。

5、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲，会使凸起侧黏膜变薄易出血。严重者可能出现持续性鼻塞，需通过鼻中隔矫正术改善。

日常应保持室内空气湿润，避免用力擤鼻或频繁挖鼻孔。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，有助于增强血管弹性。若出血量较大或每周发生超过两次，建议尽早就诊耳鼻喉科，通过鼻内镜等检查明确病因。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，擤鼻时注意交替按压单侧鼻孔减轻压力。