为什么运动后不能大量喝水
发布时间：2023-02-134527次浏览
运动后不能大量喝水可能会降低血液渗透压、引起胃肠道不适、加重心脏的负担。具体分析如下：
1.降低血液渗透压：运动后机体会排出大量的汗，会带走机体中大量的盐分，此时如果大量喝水，会使体内的水分和电解质瞬间失衡，使血液中的渗透压降低，进而可能会影响身体健康。
2.引起胃肠道不适：在运动后大量喝水，大量的水都会聚集在胃肠道中，可能会引起胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等，不利于身体健康，所以不建议在运动后大量喝水，尤其避免大量喝冷水。
3.加重心脏的负担：刚刚运动后人体的心脏处于超负荷的状态，还没有恢复正常的心率水平，如果此时大量喝水，可能会使机体内的血流量快速增加，进而加重心脏的负担，可能会严重影响心脏健康。
相关推荐
01:01
连翘是中药吗
连翘一般是中药。如有不适，建议及时就医，遵医嘱用药。连翘味苦、性微寒，可以归肺经、心经、小肠经，具有清热解毒、消肿散结、疏散风热的功效。如果出现痈疽、瘰疬、丹毒、风热感冒、高热烦渴等情况，可以在医生指导下使用连翘。需注意，如果是脾胃虚寒者、气虚脓清者，一般不宜使用连翘，以免影响身体健康，加重病情。连翘还可以与浙贝母配伍使用，可以起到清热泻火、化痰、消肿、软坚散结的作用。需注意，建议在医生指导下使用连翘，不要自行使用，以免导致不良后果，危害身体健康。用药期间，患者应清淡饮食，避免进食刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等。
01:09
双氧水弄到手上会损伤皮肤吗
双氧水一般指过氧化氢溶液。双氧水弄到手上一般会损伤皮肤。过氧化氢溶液是一种氧化性消毒剂，通常会分解成水和氧，具有良好的消毒、抗菌功效。使用过氧化氢溶液进行局部冲洗后可能会产生气泡，能够清除脓块、血块、坏死组织等，适用于中耳炎、扁桃体炎、外耳道炎、伤口清洁等情况。过氧化氢溶液有低浓度和高浓度之分。其中，低浓度的过氧化氢溶液弄到手上会有一定的烧灼感，表面会被氧化为白色并冒出气泡，但通常不严重，短时间内可以恢复。高浓度的过氧化氢溶液弄到手上可能对皮肤和黏膜造成刺激性灼伤，相对更为严重，应及时清洗手部或就医进行处理。如有需要，建议在专业医生的指导下使用过氧化氢溶液，以免影响自身皮肤健康。
00:59
后背起红色疙瘩，还疼，可以自愈吗
后背起红色疙瘩，还疼，如果是接触动物毛发、花粉等因素导致的，症状轻微，基本可以自愈；若是细菌感染导致的，症状严重，通常不可以自愈，建议及时就医。若接触了猫毛、狗毛等动物毛发，或者后背皮肤接触了粉尘，可能会长红色疙瘩，在症状轻微的情况下，一般可以自愈，不用过于担心。若皮肤被细菌感染，后背也可能会出现较多的红色疙瘩，并伴有瘙痒感，在症状严重的情况下一般不能自愈，建议患者到医院明确具体的病因，并遵医嘱对症治疗。患者需要避免进食辛辣、刺激的食物，如烧烤、辣椒等，还需要注意休息，不要过度劳累，否则可能会影响身体健康。
01:09
长期服用三七粉、天麻好不好
长期服用三七粉、天麻一般不好。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。三七粉是一种中药，有助于化瘀止血和活血定痛，常用于各种出血证，也常用于瘀血肿痛、跌打损伤等。天麻也是一种中药，起到平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的作用，常用于眩晕、头痛、风湿痹痛等症状。如果长期服用三七粉、天麻，一般不好，可能会出现副作用。如果长期服用三七粉，可能会导致凝血时间延长，引起凝血功能障碍，还可能影响肝脏。如果长期服用天麻，可能会出现胸闷、恶心、呕吐等症状，还可能导致机体产生抗药性。建议在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用，以免产生不良后果。用药期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还应注意休息，避免过度疲劳。
01:03
胎动会一直动不停吗
胎动通常不会一直动不停，如果出现胎动一直动不停的情况，可能是胎儿出现缺氧，需要及时就医治疗。胎动一般指胎儿在宫内活动触碰子宫壁的活动，通常在妊娠16-20周开始出现，在晚期妊娠时胎动一般会更加强烈。胎动通常不会一直动不停，如果出现了胎动一直动不停的情况，可能是胎儿缺氧引起的，此时需要及时前往医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行针对性治疗，以免延误引起胎儿大脑功能发育不全，出现早产的情况。建议孕妇在妊娠后定期到医院进行产前检查，有助于了解胎儿的发育情况。如果在妊娠过程中身体出现不适症状，应及时前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行针对性治疗。
地高辛是强心苷类药物吗
地高辛是强心苷类药物，属于正性肌力药，主要作用是增加心肌收缩力，减慢心率，抑制心脏传导。由于长期服用地高辛可能会出现药物中毒，所以必须遵医嘱使用。
