老年人慢性支气管炎该怎么办

老年人慢性支气管炎可通过戒烟、避免刺激物、药物治疗、氧疗、呼吸康复训练等方式改善。慢性支气管炎通常由长期吸烟、空气污染、反复感染、免疫力下降、遗传因素等原因引起。

1、戒烟

吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜，导致炎症反复发作。戒烟能显著减缓病情进展，改善肺功能。建议老年人寻求专业戒烟指导，必要时使用尼古丁替代疗法辅助。

2、避免刺激物

冷空气、粉尘、化学气体等刺激物会加重支气管痉挛和黏液分泌。老年人应佩戴口罩防护，保持室内空气流通，使用空气净化器减少污染物。冬季注意保暖，避免呼吸道受凉。

3、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，沙丁胺醇气雾剂缓解喘息，头孢克洛分散片控制细菌感染。稳定期需长期吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂减轻气道高反应性。

4、氧疗

合并低氧血症的患者需长期家庭氧疗，每日吸氧15小时以上可改善生存质量。使用制氧机时应控制氧流量在1-2升/分钟，避免氧中毒。定期监测血氧饱和度维持在90%以上。

5、呼吸康复训练

腹式呼吸、缩唇呼吸等训练能增强膈肌力量，提高肺通气效率。建议每天练习2次，每次10分钟。适当进行步行、太极拳等有氧运动，以不引起明显气促为度。

老年人慢性支气管炎患者需保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，限制高盐高糖食物。每日饮水1500毫升以上稀释痰液，睡眠时垫高枕头减少夜间咳嗽。定期接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染，每3个月复查肺功能评估病情进展。出现发热、脓痰、呼吸困难加重时应及时就医。