经期延迟是什么原因

经期延迟可能由精神压力、体重骤变、药物影响、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。月经周期受多种因素调控，若排除妊娠后仍持续延迟，建议就医明确病因。

1、精神压力

长期焦虑、紧张或情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌紊乱。典型表现为月经推迟并伴随失眠、头痛，可通过正念冥想、规律作息缓解。若持续超过3个月周期异常，需排查是否存在焦虑症等心理疾病。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%或体脂率低于17%时，瘦素水平下降会抑制促性腺激素释放。常见于过度节食或运动量激增人群，可能伴随乏力、畏寒。需逐步调整至BMI18.5-23.9范围，必要时配合营养科医师制定膳食计划。

3、药物影响

紧急避孕药如左炔诺孕酮片、抗抑郁药如盐酸氟西汀胶囊或化疗药物如环磷酰胺片可能干扰子宫内膜周期性变化。通常停药后1-2个周期可恢复，若使用黄体酮胶囊等孕激素制剂后仍无月经来潮，需进一步检查。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与高雄激素血症导致卵泡发育障碍，表现为月经延迟超过35天且伴痤疮、多毛。超声显示卵巢多囊样改变，可通过炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢异常。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接参与性激素合成，甲减如桥本甲状腺炎患者常见月经稀发、经量减少，伴随嗜睡、便秘；甲亢则可能引发周期缩短。需检测促甲状腺激素，甲减可口服左甲状腺素钠片，甲亢常用甲巯咪唑片治疗。

建议记录近3个月经周期起止日期，避免过度节食或剧烈运动。日常可食用含铁丰富的动物肝脏、菠菜预防贫血，适量补充维生素E胶囊有助于调节内分泌。若延迟超过2个月或伴随严重腹痛、异常出血，应及时至妇科进行激素六项、盆腔超声等检查。