想知道什么是雀斑

雀斑是常见于面部的黄褐色点状色素沉着斑，属于表皮层黑色素细胞功能亢进导致的良性皮肤表现，与遗传和日晒密切相关。

1、遗传因素

雀斑具有家族聚集性，常染色体显性遗传是主要发病机制。若父母中有一方有雀斑，子女出现雀斑的概率显著增加。这类雀斑多在5-10岁儿童期开始显现，青春期颜色加深，表现为直径1-2毫米的圆形斑点，边界清晰但不规则。

2、紫外线刺激

日光中的紫外线会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素细胞合成过量黑色素。长期未防护的日晒会导致原有雀斑颜色加深、数量增多，夏季表现尤为明显。户外工作者或高原地区人群更易出现日光性雀斑。

3、激素变化

妊娠期、口服避孕药等雌激素水平升高的情况可能诱发获得性雀斑。这类雀斑多分布于颧骨、前额等光暴露部位，颜色较遗传性雀斑更深，分娩或停药后可能减轻但不会完全消退。

4、皮肤光反应

某些光敏性物质如香水、柑橘类水果汁液接触皮肤后，经紫外线照射可能诱发光毒性反应，形成暂时性色素沉着斑。这种假性雀斑可通过避免接触光敏物和严格防晒逐渐淡化。

5、病理因素

罕见情况下，雀斑样皮损可能是某些遗传综合征的皮肤表现，如多发性雀斑综合征常伴心脏异常。若雀斑突然增多增大或伴随其他系统症状，需排查神经纤维瘤病等全身性疾病。

日常应坚持使用SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次，配合遮阳帽等物理防晒措施。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段外出，室内也需注意防护窗边紫外线。可适量补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，减少自由基对黑色素细胞的刺激。皮肤护理宜选用温和的氨基酸洁面产品，避免使用含汞、氢醌等违规美白成分的护肤品。若需医疗干预，可选择Q开关激光等光电治疗，但需在专业医生指导下进行。