皮肤干燥的原因有哪些

皮肤干燥可能由环境因素、皮肤屏障受损、年龄增长、疾病因素、药物影响等原因引起。皮肤干燥主要表现为皮肤紧绷、脱屑、瘙痒等症状，严重时可能出现皲裂或疼痛。

1、环境因素

空气湿度低、寒冷天气、频繁接触热水或强效清洁剂等环境因素会导致皮肤水分流失加速。冬季室内供暖或长期处于空调环境中，可能加剧皮肤干燥。日常需减少热水洗脸频率，使用温和的洁面产品，并在干燥环境中使用加湿器。

2、皮肤屏障受损

过度去角质、频繁使用碱性肥皂或酒精类护肤品会破坏皮肤角质层结构，导致天然保湿因子流失。表现为皮肤粗糙、泛红或敏感。建议选择含神经酰胺、透明质酸的修复类护肤品，避免机械摩擦和刺激性成分。

3、年龄增长

皮脂腺分泌功能随年龄增长逐渐减退，特别是更年期后女性雌激素水平下降，皮肤锁水能力降低。老年人小腿、前臂等部位易出现鱼鳞状脱屑。可通过补充Omega-3脂肪酸、增加植物油摄入帮助改善。

4、疾病因素

特应性皮炎、银屑病、甲状腺功能减退等疾病会干扰皮肤代谢功能。特应性皮炎多伴随剧烈瘙痒和红斑，银屑病可见银白色鳞屑。需针对原发病治疗，如使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，配合医学保湿剂。

5、药物影响

维A酸类药物、利尿剂或某些化疗药物会抑制皮脂分泌或加速角质层脱落。使用异维A酸胶囊治疗痤疮期间，可能出现口唇干裂。用药期间需加强保湿护理，避免与其他刺激性外用药联用。

日常应选择无皂基清洁产品，沐浴后3分钟内涂抹含尿素或乳木果油的身体乳。增加饮水摄入，每日不少于1500毫升。若伴随持续红斑、渗液或关节疼痛，需排查银屑病等系统性疾病。冬季可穿戴棉质内衣减少静电刺激，室内湿度建议维持在40%-60%。