如何区分脂肪瘤和囊肿

区分脂肪瘤和囊肿主要依靠专业医生的体格检查与影像学检查，两者在病因、质地、活动度、影像学特征及处理原则上存在差异。

脂肪瘤是一种由成熟脂肪细胞构成的常见软组织良性肿瘤，触诊通常质地柔软，边界清晰，呈分叶状，活动度良好，与周围组织无粘连，按压一般无疼痛感。其生长通常缓慢，极少发生恶变。在超声检查下，脂肪瘤多表现为边界清楚、回声均匀的椭圆形或分叶状团块，内部血流信号稀少。处理上，对于体积较小、无临床症状的脂肪瘤，通常无须特殊治疗，定期观察即可；若瘤体持续增大、引起疼痛或影响外观功能，则可考虑手术切除。

囊肿则是内含液体或半固体物质的囊性包块，其囊壁由上皮细胞构成。触诊时，囊肿的质地依其内容物不同而有差异，表皮样囊肿等通常质地较韧，边界清晰，活动度可，但基底可能与深层组织粘连。囊肿容易因感染而出现红肿、疼痛，甚至破溃流脓。超声检查是鉴别囊肿的关键，典型囊肿表现为边界清晰的无回声或低回声区，后方回声增强，内部无血流信号。处理原则取决于囊肿类型与症状，无症状的囊肿可观察；若反复感染、迅速增大或引起不适，则需通过手术完整切除囊壁以防复发。

虽然通过触感、生长速度和是否疼痛等特征可以进行初步判断，但最终确诊仍需依赖医生的专业评估和影像学检查。切勿自行挤压或刺激肿块，若发现身体出现不明原因的包块，无论是否伴有疼痛，都应及时就医，由医生明确诊断并制定合适的处理方案。日常生活中，注意保持皮肤清洁，避免局部反复摩擦和损伤，均衡饮食，维持健康体重，定期进行身体自查，有助于早期发现异常。