我做彩超显示双侧乳腺低回声结节

双侧乳腺低回声结节多为乳腺增生或纤维腺瘤等良性病变，少数可能与乳腺囊肿、导管内乳头状瘤或乳腺癌相关。建议结合超声BI-RADS分级进一步评估，必要时进行穿刺活检或定期随访。

乳腺低回声结节在超声影像中表现为局部组织密度低于周围腺体，多数为乳腺增生形成的囊肿或纤维腺瘤。乳腺增生性结节通常边界清晰、形态规则，与激素水平波动有关，常见于育龄期女性，可能伴随月经周期出现胀痛。纤维腺瘤多见于青年女性，质地韧、活动度好，生长缓慢，极少恶变。乳腺囊肿为充满液体的囊性结构，触诊柔软，超声显示无回声或低回声，较大囊肿可能引起压迫症状。导管内乳头状瘤多位于乳晕区，可能伴乳头溢液，需警惕恶变风险。乳腺癌相关低回声结节通常形态不规则、边界模糊，可能伴微钙化或血流信号丰富，需通过病理确诊。

发现乳腺低回声结节后应避免焦虑，建议每3-6个月复查超声监测变化，选择无钢圈透气文胸减少压迫，限制咖啡因及高脂饮食摄入，规律作息调节内分泌。若结节短期内增大、出现乳头溢血或皮肤橘皮样改变，须立即就诊。哺乳期女性需注意正确哺乳姿势预防积乳囊肿，绝经后女性新发结节应提高警惕。日常可进行乳房自检，但避免过度按压刺激结节区域。