关节必须响一下才舒服是怎么回事？怎么办
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关节必须响一下才舒服，可能与关节松弛或局部血液循环有关。但不建议经常做这种动作。
可能是关节长期的处于功能位，长时间一个姿势或长时间重复某一个动作导致的关节僵硬，滑膜嵌顿，进行活动一下就会出现响声，会减轻它的僵直，关节响后舒服与关节暂时松弛有关，骨骼放松后会感到舒服。另外，关节响后舒服，是很多人已经养成的一个不良习惯，听到响声后有心理层面上的舒服感。
关节响骨是骨与骨之间产生摩擦发出的声音，一定程度上可能与爱体育锻炼有关，锻炼可能会使得关节韧带产生一定程度的松弛或者疲劳，当通过外力，造成这种声响时会使得局部血液循环加快，所以会感到一种舒适感。这是一种不良习惯，会一定程度的造成关节和关节的磨损。如果受力不当，甚至会引起关节的扭挫伤。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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