为什么皮肤干燥起皮

皮肤干燥起皮可能与遗传因素、环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤病等因素有关。可通过调整生活习惯、使用保湿产品、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传性皮肤保水能力较弱，角质层天然脂质分泌不足，表现为常年皮肤干燥。这类情况需长期坚持使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，避免过度清洁。家长需注意儿童期开始预防性护理，选择无香精、无酒精的婴幼儿专用润肤乳。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低于40%或长期处于空调房，会导致角质层水分蒸发加速。建议室内使用加湿器维持50%-60%湿度，外出时涂抹含凡士林的封闭性保湿剂。中老年人皮脂分泌减少，洗澡水温应控制在40℃以下，减少沐浴露使用频率。

3、皮肤屏障受损

频繁去角质、过度清洁会破坏皮脂膜，导致经皮水分丢失增加。表现为洗脸后紧绷脱屑，可能伴随泛红刺痛。应停用皂基洁面，改用氨基酸类洗面奶，清洁后3分钟内及时涂抹含角鲨烷的修复霜。反复抓挠会加重损伤，夜间可戴棉质手套防止无意识搔抓。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素A会导致毛囊角化过度，缺乏维生素B2可能引发口角炎伴皮肤脱屑。可适量增加动物肝脏、深海鱼、胡萝卜等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片。糖尿病患者需警惕维生素代谢异常引发的皮肤病变。

5、皮肤病因素

特应性皮炎患者会出现剧烈瘙痒伴片状脱屑，可能与免疫异常和丝聚蛋白基因突变有关。银屑病表现为银白色鳞屑斑块，与角质形成细胞增殖过快相关。可遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，严重时需配合窄谱中波紫外线治疗。

日常应避免穿着化纤材质内衣，选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激。每周2-3次使用含尿素的体膜集中护理，沐浴后趁皮肤湿润时涂抹保湿产品锁住水分。若伴随皲裂出血、持续性红斑或脓疱等感染迹象，需及时到皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验。长期使用激素类药膏的患者不可突然停药，应在医生指导下逐步减量。