脖子倒挂在床沿能治颈椎病吗

脖子倒挂在床沿不能治疗颈椎病，反而可能加重颈椎损伤。颈椎病是颈椎间盘退行性改变或继发性病理改变导致神经、血管受压的疾病，需通过科学方法干预。

颈椎病治疗的核心是减轻神经压迫、缓解炎症和恢复颈椎稳定性。倒挂姿势会使颈椎承受异常牵拉力，可能加剧椎间盘突出或韧带损伤。部分患者可能出现头晕、恶心等椎动脉供血不足症状，严重时甚至导致脊髓损伤。临床常见的有效治疗包括颈椎牵引、物理治疗和药物消炎镇痛，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

日常护理应避免长时间低头或突然扭转颈部，睡眠时选择高度适中的枕头。适度进行颈椎康复操如米字操有助于增强颈部肌肉力量。若出现上肢麻木、行走不稳等症状，需及时就医评估是否需手术干预。