骨关节炎是什么原因引起的

骨关节炎可能由年龄增长、关节损伤、肥胖、遗传因素、代谢异常等原因引起。骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，通常表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

1、年龄增长

随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，修复能力下降，导致软骨变薄、碎裂，最终引发骨关节炎。关节软骨中的蛋白多糖和胶原纤维减少，使软骨失去弹性和抗压能力。这种退行性改变在50岁以上人群中较为常见，是骨关节炎最主要的自然发病因素。

2、关节损伤

关节外伤或长期过度使用可导致软骨损伤，加速关节退化过程。运动损伤、职业性劳损或意外事故造成的关节骨折、韧带撕裂等，都可能破坏关节结构的稳定性。反复的微小创伤会累积形成软骨磨损，这种情况常见于运动员、重体力劳动者等特殊人群。

3、肥胖

体重超标会增加关节负荷，特别是膝关节和髋关节承受的压力明显增大。脂肪组织分泌的炎症因子也可能促进关节炎症反应。肥胖人群发生骨关节炎的概率显著增高，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力就会增加3-4公斤。

4、遗传因素

部分骨关节炎患者存在家族聚集现象，特定基因变异可能导致软骨代谢异常。如COL2A1基因突变会影响Ⅱ型胶原蛋白合成，这种蛋白是关节软骨的主要成分。遗传因素使某些人群更易在年轻时出现关节退变。

5、代谢异常

糖尿病、痛风等代谢性疾病可能影响软骨营养供应，加速关节退化。血尿酸水平升高可形成尿酸盐结晶沉积在关节内，引发炎症反应。代谢异常还会改变关节滑液成分，降低其对软骨的保护作用。

骨关节炎患者应注意控制体重，避免关节过度负重，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻关节炎症。寒冷天气注意关节保暖，必要时可使用护具支持。若关节症状持续加重，应及时就医评估，医生可能会建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物，或考虑关节腔注射治疗等干预措施。