长期的失眠会引起什么病

长期的失眠可能引起高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症、免疫功能紊乱等疾病。失眠可能由精神压力、环境干扰、不良生活习惯、躯体疾病、药物影响等因素引起。

1、高血压

长期失眠会导致交感神经持续兴奋，血管收缩功能异常，进而引起血压升高。患者可能出现头晕、心悸等症状。治疗需调整作息，必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物。

2、糖尿病

失眠会干扰胰岛素分泌节律，导致糖代谢紊乱。长期睡眠不足可能伴随多饮、多尿等症状。建议监测血糖，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖片控制血糖。

3、抑郁症

睡眠障碍与情绪调节中枢功能紊乱密切相关，持续失眠可能诱发情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。治疗需结合心理疏导，必要时使用盐酸氟西汀胶囊或草酸艾司西酞普兰片。

4、焦虑症

长期失眠会导致杏仁核过度活跃，引发持续紧张、坐立不安等焦虑表现。可尝试认知行为治疗，严重时遵医嘱服用劳拉西泮片或盐酸帕罗西汀片。

5、免疫功能紊乱

睡眠不足会降低淋巴细胞活性，使人易患感冒、口腔溃疡等疾病。表现为反复感染、伤口愈合缓慢。建议补充维生素C片，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫。

长期失眠患者应保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境保持安静黑暗。白天适当进行有氧运动如快走、游泳，但睡前4小时不宜剧烈运动。饮食上减少咖啡因摄入，晚餐不宜过饱。若自我调节无效或伴随严重躯体症状，需及时到神经内科或睡眠专科就诊，完善多导睡眠监测等检查。部分患者可能需要结合中医调理，如服用酸枣仁汤等安神方剂。