智齿是第几个牙齿

智齿是口腔中从正中间的门牙往后数的第八颗牙齿。

智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙开始计数，依次为中切牙、侧切牙、尖牙、第一前磨牙、第二前磨牙、第一磨牙、第二磨牙，智齿即为第八颗。由于它通常在16至25岁之间萌出，此时人的生理和心理发育接近成熟，被看作是智慧到来的象征，故而得名。智齿的萌出情况因人而异，有的人四颗智齿都会长出，有的人可能只长一两颗，也有的人终生不长智齿。在人类进化过程中，由于颌骨逐渐变小，常常没有足够空间容纳智齿，导致其萌出位置不正、方向异常或完全无法萌出，形成阻生智齿。阻生智齿的牙冠可能部分被牙龈覆盖，与邻牙之间形成难以清洁的间隙，容易嵌塞食物残渣，滋生细菌，从而反复引发智齿冠周炎，表现为牙龈肿痛、张口受限，甚至面部肿胀。长期存在的阻生智齿还可能顶坏前方的第二磨牙，导致邻牙龋坏或牙根吸收。对于位置端正、能完全萌出、与对颌牙有良好咬合关系且日常清洁到位的智齿，可以予以保留，发挥其咀嚼功能。但对于反复发炎、已导致邻牙病变、引起囊肿或因为正畸需要等情况的智齿，则建议在医生评估后拔除。

口腔健康需要从日常细节做起，除了早晚使用含氟牙膏刷牙、饭后使用牙线清洁牙缝外，还应定期进行口腔检查，建议每半年到一年进行一次洁牙和全面检查，以便及时发现并处理龋齿、牙周炎及智齿问题。饮食上应注意减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，多吃富含钙质和维生素的蔬菜水果及奶制品，有助于维持牙齿和牙周组织的健康。如果发现智齿区域反复肿痛、刷牙出血或口腔有异味，应及时就诊口腔科，由专业医生判断智齿的去留，切勿自行服用抗生素或止痛药拖延病情。