腰椎病主要症状有哪些

腰椎病的主要症状有腰部疼痛、下肢放射痛、活动受限、感觉异常和间歇性跛行。腰椎病可能与椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松和腰肌劳损等因素有关。

1、腰部疼痛

腰椎病最常见的症状是腰部疼痛，疼痛可能为钝痛或锐痛，常因久坐、久站或弯腰时加重。疼痛可能局限于腰部，也可能向臀部或大腿后侧放射。腰椎间盘突出或腰肌劳损是引起腰部疼痛的常见原因。患者可通过热敷、按摩或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

2、下肢放射痛

下肢放射痛是腰椎病的典型症状之一，疼痛从腰部沿坐骨神经向下肢放射，可能伴有麻木或刺痛感。腰椎间盘突出压迫神经根是导致下肢放射痛的主要原因。患者应避免剧烈运动，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，必要时需进行物理治疗或手术干预。

3、活动受限

腰椎病患者常出现腰部活动受限，表现为弯腰、转身或抬腿困难。腰椎退行性变或腰椎滑脱可能导致关节活动度下降。患者可通过康复训练改善腰部柔韧性，如猫式伸展或桥式运动，严重时需在医生指导下进行牵引治疗。

4、感觉异常

部分腰椎病患者会出现下肢感觉异常，如麻木、蚁走感或针刺感，多因神经受压导致。腰椎管狭窄或椎间盘突出可能引发此类症状。患者可尝试局部热敷促进血液循环，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解神经炎症，同时避免长时间保持同一姿势。

5、间歇性跛行

间歇性跛行表现为行走一段距离后出现下肢疼痛无力，休息后缓解，常见于腰椎管狭窄患者。这是由于椎管空间减少导致神经血供不足。患者应控制体重，减少腰椎负荷，可遵医嘱使用迈之灵片改善微循环，严重时需考虑椎管减压手术。

腰椎病患者需注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫。日常可进行游泳、慢跑等低冲击运动增强腰背肌力量，避免提重物或突然扭转腰部。饮食上适当补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负担。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，应立即就医排查严重神经压迫情况。