6mm结石到了膀胱几天出来

6毫米结石进入膀胱后通常需要1-7天排出体外，具体时间与饮水量、运动量及个体泌尿系统差异有关。

6毫米的泌尿系统结石在进入膀胱后，排出速度受多种因素影响。每日饮水量达到2000-3000毫升时，尿液冲刷作用增强，可能缩短结石在膀胱内停留时间至1-3天。适度进行跳跃、爬楼梯等运动有助于利用重力作用促进结石移动，这种情况下结石可能在3-5天内排出。部分患者因输尿管末端或尿道生理性狭窄，结石可能滞留较长时间，但多数仍能在7天内随尿液排出。结石表面光滑度也会影响排出效率，边缘光滑的结石更容易通过尿道。膀胱收缩功能正常者，排尿时产生的压力能有效推动结石移动。

建议结石患者保持充足水分摄入，每日饮水均匀分配在白天，避免睡前大量饮水影响睡眠。可适当进行跳跃运动，但避免剧烈运动导致不适。观察排尿情况，若出现持续排尿疼痛、血尿或超过7天未排出结石，应及时就医进行超声检查。饮食上减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，适量补充柑橘类水果帮助尿液碱化。注意会阴部清洁，预防尿路感染风险。