宝宝烧到38度怎么办

宝宝体温38摄氏度属于低热，可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察状态、必要时就医等方式处理。低热通常由感染、疫苗接种、环境因素等引起。

1、物理降温

用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝及腹股沟等部位，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温，但需避开眼周及皮肤破损处。擦拭后30分钟复测体温，若持续升高需调整措施。

2、调整环境

保持室温22-24摄氏度，穿宽松透气的棉质衣物，避免包裹过厚。夏季可使用空调降低环境温度，但出风口不可直吹，冬季需注意空气湿度维持在50%-60%，干燥时可使用加湿器。

3、补充水分

少量多次喂食温水、母乳或稀释的果汁，6个月以上婴儿可饮用口服补液盐。每公斤体重每日需水量约150毫升，发热时适当增加20%-30%摄入量。观察排尿次数和颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。

4、观察状态

监测体温变化频率为1-2小时一次，同时记录发热持续时间。注意是否伴随拒食、嗜睡、皮疹或抽搐等症状。3个月以下婴儿发热或发热超过24小时无缓解，需立即就医排查严重感染。

5、必要时就医

若出现呼吸急促、囟门隆起、持续哭闹或意识模糊，应紧急就诊。医生可能根据情况开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，或进行血常规、尿常规等检查明确病因。家长不可自行使用抗生素或成人退烧药物。

发热期间保持宝宝卧床休息，饮食选择易消化的米粥、面条等半流质食物，避免高糖高脂饮食。恢复期可适当补充含锌食物如瘦肉泥、南瓜泥促进免疫修复。日常需注意手部卫生，定期接种疫苗，避免接触呼吸道感染患者。若发热反复或伴随其他异常症状，应及时到儿科门诊进一步评估。