晚上睡觉和中午睡觉都流口水，是怎么回事

晚上睡觉和中午睡觉都流口水可能由睡姿不当、过度疲劳、药物影响、鼻部疾病、神经功能障碍等原因引起，可通过调整睡姿、改善生活习惯、停用相关药物、治疗原发疾病、康复训练等方式改善。

一、睡姿不当

侧卧或俯卧时面部受到挤压会导致唇部无法完全闭合，唾液腺分泌的液体从口角溢出。建议采取仰卧位睡眠，使用高度适宜的枕头支撑颈部，避免面部肌肉受压。对于习惯性侧睡者，可在面部与枕头间垫软巾保持透气干燥。

二、过度疲劳

深度睡眠时肌肉完全松弛，口腔周围括约肌张力降低导致唾液滞留。长期熬夜或高强度工作会加剧这种现象。需建立规律作息，保证每日7-9小时睡眠，午休控制在30分钟内，睡前避免使用电子设备。

三、药物影响

部分抗抑郁药如盐酸氟西汀胶囊、抗癫痫药如卡马西平片、抗胆碱酯酶药如溴吡斯的明片可能促进唾液分泌。这些药物通过影响神经递质平衡导致腺体亢进。发现药物相关性流涎应咨询医生调整方案，不可自行停药。

四、鼻部疾病

慢性鼻炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲导致鼻腔阻塞，迫使张口呼吸从而引发流涎。这类疾病常伴有鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状。需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，严重结构异常需行鼻内镜手术矫正。

五、神经功能障碍

脑卒中后遗症状、帕金森病或面神经炎会影响吞咽反射弧的完整性，表现为昼夜持续性流涎。此类患者常伴有一侧面瘫、构音障碍或肢体活动不便。建议进行吞咽功能训练，必要时使用盐酸苯海索片控制锥体外系症状。

建议保持口腔清洁卫生，餐后使用含氟牙膏刷牙，定期进行牙周检查。选择低糖饮食减少唾液分泌刺激，避免睡前摄入咖啡因饮料。若伴随言语含糊、面部不对称等神经系统症状需立即就诊，日常可进行口轮匝肌训练如鼓腮吹气练习，使用防溢乳垫等吸水材料置于枕套表面保持卫生。