肘关节疼痛原因

肘关节疼痛可能与外伤、关节炎、肌腱炎、神经压迫、痛风等因素有关。肘关节疼痛通常表现为局部肿胀、活动受限、压痛等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

肘关节受到外力撞击或扭伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位。急性损伤常伴随剧烈疼痛和皮下淤血，慢性劳损多见于重复性动作的职业或运动人群。轻度损伤可通过冰敷和制动缓解，严重外伤需影像学检查排除骨折。

2、关节炎

骨关节炎或类风湿关节炎均可累及肘关节。骨关节炎多见于中老年人，表现为晨僵和活动后疼痛；类风湿关节炎常对称发病伴关节畸形。X线可见关节间隙狭窄，治疗需结合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，严重者需关节腔注射。

3、肌腱炎

肱骨外上髁炎网球肘或内上髁炎高尔夫球肘是常见病因，因肌腱反复微损伤引发炎症。疼痛集中于肘关节外侧或内侧，握力下降明显。治疗包括休息、佩戴护具、局部注射醋酸泼尼松龙注射液，配合超声波等物理治疗。

4、神经压迫

尺神经在肘管处受压可引发小指放射痛和手部肌肉萎缩，称为肘管综合征。早期表现为肘内侧刺痛和夜间麻木，神经传导检查可确诊。轻度病例通过营养神经药物如甲钴胺片改善，严重压迫需手术松解。

5、痛风

尿酸结晶沉积在肘关节可诱发急性痛风性关节炎，表现为突发红肿热痛，常伴血尿酸升高。急性期使用秋水仙碱片或依托考昔片控制炎症，慢性期需配合苯溴马隆片降尿酸。需限制高嘌呤饮食并定期监测尿酸水平。

日常应避免肘关节过度负重或重复性动作，运动前充分热身，使用护具分散压力。若疼痛持续超过3天或伴关节变形、发热需及时就诊。长期伏案工作者建议每1小时活动上肢，睡眠时避免肘关节长时间屈曲压迫神经。