腹泻胃疼

腹泻胃疼可能与饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、消化性溃疡等因素有关，通常表现为腹痛、排便次数增多、粪便稀薄等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。症状较轻时可暂时禁食，少量多次饮用温水或淡盐水，避免加重胃肠负担。待症状缓解后逐渐进食米粥、面条等易消化食物。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随发热、恶心呕吐。可能与诺如病毒、轮状病毒或大肠杆菌感染有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物，同时注意隔离避免传染。

3、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能导致肠易激综合征，表现为反复发作的腹痛伴腹泻或便秘。症状发作时可热敷腹部，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。

4、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染的食物后可能出现剧烈腹痛和水样便，严重时需急诊洗胃。治疗需静脉补液，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊、诺氟沙星胶囊等药物控制症状。

5、消化性溃疡

胃酸分泌异常或幽门螺杆菌感染可能引发胃十二指肠溃疡，表现为餐后上腹疼痛伴黑便。确诊需胃镜检查，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物联合治疗。

腹泻胃疼期间应保持清淡饮食，避免乳制品、高纤维食物和咖啡因摄入。注意补充电解质，可饮用稀释的苹果汁或口服补液溶液。恢复期逐步增加蛋白质和维生素摄入，如蒸蛋羹、香蕉等。若症状持续超过48小时或出现血便、高热、意识模糊等严重表现，须立即就医。日常需注意饮食卫生，规律进食，避免过度劳累和精神紧张。