性生活后如何进行紧急避孕

性生活后紧急避孕的主要方法有服用紧急避孕药、放置宫内节育器两种，建议在医生指导下根据情况选择。

一、服用紧急避孕药

紧急避孕药通过高剂量的孕激素或抗孕激素作用，干扰排卵、受精或着床过程，从而达到避孕目的。常见类型包括左炔诺孕酮片、米非司酮片等。药物需在无保护性生活后尽快服用，通常建议在72小时内使用，部分药物如米非司酮片的使用时间窗可延长至120小时。使用紧急避孕药可能导致月经周期紊乱、不规则阴道出血、恶心呕吐等副作用，且避孕成功率并非百分之百，不能作为常规避孕方式反复使用。

二、放置宫内节育器

在无保护性生活后5天内，由医生将含铜宫内节育器置入子宫腔内。其避孕原理主要是铜离子对精子和受精卵的毒性作用，以及引起的局部无菌性炎症反应干扰着床。此方法避孕成功率很高，并且可作为后续长期的避孕措施持续使用。但该操作属于有创医疗处置，须由专业医务人员在严格无菌条件下进行，存在感染、子宫穿孔、节育器异位等风险，不适合有盆腔炎、性传播疾病感染风险或对铜过敏的人群。

紧急避孕仅为事后补救措施，不能替代常规、高效的避孕方法。无论选择哪种方式，事后都应关注自身身体反应，如月经推迟超过一周，需警惕避孕失败的可能，建议进行早孕检测。建立科学、可持续的避孕观念至关重要，例如正确并持续使用短效口服避孕药、避孕套、皮下埋植剂或长效避孕针等，能更有效、更安全地预防非意愿妊娠，同时减少反复使用紧急避孕措施对内分泌系统带来的潜在干扰。若对避孕方式有疑问或需要长期规划，应咨询妇科或计划生育科医生。