偏头痛真的会传染吗

如今随着社会的不断进步，工作压力越来越大，偏头痛的患者也越来越多。对于偏头痛我们都比较熟悉，患者一旦发作，头痛难忍，异常痛苦。因此，我们在日常生活中要做好对该疾病的预防工作。

但是，还有部分患者对于偏头痛传染的问题不是很清楚。其实，偏头痛是不具有传染性的，它不会传染给任何人，所以大家不必太过担心忧虑。预防该病的发生才是最重要的。

一、心理调适：目前偏头痛发病机理尚不十分清楚，公认是多因素的作用。遗传因素和外界诱因如情绪、生活及工作环境、气候、饮食等便可共同作用导致头痛。遗传等因素是不能改变的事实，而外界诸多诱因中“储绪”为最主要的诱因，因此调适心理状态，保持良好积极向上的心态在减少偏头痛发作过程中显得尤为重要。

二、生活规律：偏头痛患者应有规律的生活、保证准时吃饭和充足的睡眠，做到劳逸结合，避免压力过大引起精神刺激。患者要尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天不要将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

三、主动适应环境：偏头痛一旦发作，千万不要烦躁，必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重。另外，偏头痛因经常发作，其家属、同事、朋友都会让其三分，致使患者对他人及环境的适应能力下降，因此患者应要求自己主动去适应环境。