右胳膊上臂内侧疼痛是什么原因

右胳膊上臂内侧疼痛可能与肌肉劳损、神经压迫、肩周炎、颈椎病、肱二头肌肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉劳损

过度使用或姿势不当可能导致上臂内侧肌肉拉伤或疲劳性损伤，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、休息缓解，避免提重物或重复性动作。若疼痛持续超过3天，需排除其他病因。

2、神经压迫

颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性疼痛。常伴有手指麻木或刺痛感。需通过颈椎MRI或神经传导检查确诊，轻者可尝试牵引治疗，严重者可能需要手术减压。

3、肩周炎

肩关节周围炎症可能牵涉至上臂内侧，尤其夜间疼痛明显，伴随肩关节活动障碍。早期可通过关节松动术和爬墙训练改善，慢性期可能需要关节腔注射玻璃酸钠。

4、颈椎病

C5-C6神经根受压时，疼痛可放射至臂内侧，转动颈部可能加重症状。建议完善颈椎X线或MRI，急性期可使用塞来昔布胶囊联合甲钴胺片营养神经，配合颈椎牵引治疗。

5、肱二头肌肌腱炎

长期反复屈肘动作易引发肌腱无菌性炎症，表现为上臂前内侧刺痛，屈肘抗阻时疼痛加剧。急性期需制动并外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，慢性期可行冲击波治疗。

日常应注意避免单侧肢体过度负重，工作时保持正确坐姿，每1小时活动肩颈5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免手臂受压。若疼痛伴随红肿热痛、夜间加重或持续超过1周，须尽早就医排除骨折、感染等严重情况。康复期间可进行钟摆运动、毛巾拉伸等温和训练，循序渐进恢复关节活动度。