男性乳房肥大手术恢复
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男性乳房肥大手术恢复时间通常为1-3个月，具体恢复时长与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
术后1-7天主要以伤口愈合和疼痛控制为主，此时需保持敷料干燥清洁并避免剧烈活动，医生可能会建议使用布洛芬片等药物缓解不适。术后1-4周肿胀会逐渐消退，可恢复日常轻度活动但仍需避免上肢负重或伸展运动，饮食上应多补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋促进组织修复。术后1-3个月基本恢复常态，此时手术区域手感逐渐软化平整，瘢痕组织进入成熟期，但个别患者可能需更长时间完成最终形态定型。恢复期间应穿戴弹性压力衣帮助皮肤贴合收缩，定期复查让医生评估恢复进度，若发现红肿加剧或异常渗液需及时就医处理。
术后恢复需注意循序渐进避免过度运动，饮食保持均衡营养并限制高脂高糖食物，戒烟戒酒有助于伤口愈合和减少并发症风险，术后半年内避免阳光暴晒手术区域以防色素沉着。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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