越挠越痒的小红疙瘩

越挠越痒的小红疙瘩可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、虫咬皮炎或接触性皮炎等引起的。建议避免搔抓，及时就医明确诊断。

1、皮肤过敏

皮肤过敏可能与花粉、尘螨等外界刺激有关，通常表现为红色丘疹伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，局部涂抹糠酸莫米松乳膏缓解症状。日常需远离过敏原，保持皮肤清洁。

2、湿疹

湿疹多与皮肤屏障受损有关，常见红斑、丘疹及渗出。建议使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药，严重时口服泼尼松片。避免热水烫洗，穿着纯棉衣物减少摩擦。

3、荨麻疹

荨麻疹可能与食物或药物过敏相关，特征为风团样皮疹。可服用地氯雷他定分散片、依巴斯汀片等药物，配合炉甘石洗剂止痒。记录发作前饮食或接触物有助于排查诱因。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒素会导致局部红肿瘙痒。可外用复方薄荷脑软膏、丹皮酚软膏缓解，合并感染时需加用莫匹罗星软膏。户外活动建议使用驱蚊液，避免抓破皮肤。

5、接触性皮炎

接触性皮炎常因金属、化妆品等刺激物引发，表现为边界清楚的红斑。需停用致敏物品，短期使用卤米松乳膏，严重者口服醋酸泼尼松龙片。恢复期间避免使用碱性清洁剂。

出现瘙痒性皮疹时，建议穿着宽松透气的棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。洗澡水温不超过38℃，使用无香料沐浴露。若症状持续加重或出现发热、脓液渗出等感染迹象，须立即就医进行专业治疗。日常可冷敷患处缓解瘙痒，切勿用力搔抓以防继发感染。