舌苔腻的图片
发布时间:2022-07-283514次浏览
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女性晚上可不可以艾灸
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晚上能否艾灸,这要根据女性的体质特征来,虚寒性体质可以,阳热性体质不行。首先要知道艾灸是个什么物质,然后要分清楚女性是个什么状态。艾灸是温经通络,艾条是温性的,所以晚上艾灸对那些体质虚寒的女性比较好,温经通络祛寒,对这些患者比较适合。而如果这位女性阴虚火旺,或者湿热症,阳气比较盛或气比较足,一派阳盛之状,用艾灸的话势必会助长火气,火气重的话到晚上很难睡着,气盛湿热,本身人体代谢比较快,用艾灸通经络,助长阳气,导致人体阳热亢盛,晚上很兴奋,阴液不足,会出现睡不着,即使睡着也会出现阴虚、盗汗、说梦话、多梦等等一些症状。所以晚上是否能艾灸,要根据女性的体质特征来,虚寒性的体质是可以的,阳热性体质不行。
中医体质判断
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中医会对人的体质发生一个大概的判断,比如说像是阴阳气血调和的病人往往被判断为平和质。那么平和质的表现是体态适中、面色红润、精力充沛,它的形体特征是形体比较匀称和健壮,面色肤色比较滋润,头发也崇明有光泽,目光也有神。皮肤颜色明润,五官的嗅觉、听觉和视觉都很好,精力充沛、不容易疲劳。耐受寒热就是不怕冷,也不怕热,睡眠很好,胃口也不错。大小便正常,舌是一个淡红舌,薄白苔,脉和缓有力。这种类型的病人,往往我们称之为健康体质,就是平和质。平和质从心理学的角度上来说,他的性格也很随和开朗,既不是特别的郁郁寡欢,也不是特别的暴躁、易怒,很少得病,对外界的适应环境能力非常强,不仅是自然环境,包括人际关系、社会环境的适应能力都很强。不是所有的人都这么幸运的是一个平和体质,像有很多个病人,他可能会有这样那样的不足,比如说像气虚体质的病人,他整体感觉疲乏、短气、没有力气,而且总是动则汗出的一个表现,他的肌肉也是松软不实的。语音低弱。精神不振,总是很疲惫,也不爱说话。舌往往是一个淡红舌,舌边会有齿痕,脉很弱,它的特点是性格比较保守,不喜欢冒险,容易出现感冒、内脏下垂的疾病,得了病,康复起来非常缓慢。而且对外界的环境适应能力很差,稍微有点风吹草动,总是生病。
天生瘦的人如何增肥
天生瘦的人想要增肥,首先要保持正常的饮食,一日三餐要吃的有营养。另外,也要保持充足的睡眠,睡眠时间充足能够改善人体精神面貌,对于食物的吸收与消化也会更好。除此之外,适当的进行运动,保持心情舒畅,对于增肥也有一定的作用。
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体内湿气重的表现
六淫邪气包括风、寒、暑、湿、燥、火,湿气也是一种邪气,属于其中的一种。湿气重会严重影响我们的身体健康,具体可能会出现头沉头蒙、没有精神、容易疲劳、起床困难,身上和手上会起一些水泡或者臂部手部出现湿疹,也会出现食欲不振吃不下饭的情况,大便黏腻,口气较重等等这些,都可以归为湿气重。当身体里的湿气影响到健康时,就需要祛除湿气了。薏米是一种常见的可以祛湿的食物,也是一种中药,湿气重的时候可以多吃一些薏米。其次要加强体育锻炼,现代的大多数人都缺乏锻炼,要养成每天锻炼的好习惯,适当的运动有利于祛除体内的湿气。
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睡觉流口水怎么办
睡觉流口水首先要区分引起症状的原因,可以通过调整睡姿,治疗口腔疾病,调整脾胃进行治疗。一、睡姿不正常导致的流口水,比如趴着或者侧卧位以后,口水流就比较多,只要调整睡姿,症状就能得到缓解。二、睡觉中流口水跟口腔、牙齿的疾病有关,如果是由于牙周、病牙龈炎导致的口腔分泌物增多,需要去口腔科就诊,尽量找到口腔分泌物过多的原因,对症治疗后也能缓解睡觉流口水多的症状。三、一些中风或者脑血管疾病会导致口水多的情况,病人在睡觉的时候会出现口水较多。四、脾虚引起的睡觉中流口水过多,一定要调整脾胃,让脾胃的功能健旺起来。
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湿气治疗方法
湿气治疗需要改变不良的方式,要多运动,饮食上多吃薏米,红小豆,注意饮食清淡,日常注意适当锻炼。一,改变不良的方式,要多运动,别吃凉东西,饮食上要清淡,不能吃得太饱,通过中药针灸按摩方法来祛除湿气。二,饮食上多吃薏米,红小豆。薏米跟红小豆性味偏凉的,适合于湿热的病人。用薏米时要用炒的薏米,红小豆就不适合。三,注意饮食清淡,少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。四,日常注意适当锻炼。中医讲脾是生湿的源头,各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边,运不出去就变成了湿邪。
吃什么补肾
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肾阴虚的症状
肾阴虚主要的症状包括腰膝酸软、腰背疼痛,五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺等表现。肾阴虚前提是阴虚,阴虚除人体的阴精不足、口干的表现之外,还会出现阴虚伴有火旺的表现,例如潮热盗汗这样的表现,女子可能出现经少或闭经,或崩漏,男子可能出现早泄这种表现,整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现为舌小舌红,脉细数等肾阴虚症。肾阴虚是肾虚当中的常见类型,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。
排病反应是怎么回事
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什么是排病反应
排病反应古人称作瞑眩反应,这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识,又称为排毒反应,是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力,逐渐把病邪驱逐出人体的过程,当自愈力被激发、正邪交争的过程之中,身体会有反应,这时毒气要从深层往表层排出,在这个排的过程中身体可能会有不舒服,原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样,很多人会有这样的疑惑,其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现,这个过程是一过性的,经过这样一个阶段,病人的病情会有一个很好的扭转,所以这时候不要太过于担心,当排病期过去以后,患者会有很轻松的感觉。
海马的功效与作用
海马大家都知道的吧,是一种鱼类,它的营养价值高,而且体型是很小的,鱼肉的营养物质丰富,海马虽然小但是具有很丰富的保健的作用,海马属鱼纲,海龙科。又名龙落子,是珍贵药材,有健身、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参,南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。
分心木的功效与作用
分心木是一种中药名,是常见的一种中草药。因为核桃本身就很有营养,它的两瓣核桃仁之间的那个很薄像蝴蝶形状的东西就是分心木。它的营养价值也很高,很多人也会用它来养身。那么分心木的功效与作用都有什么呢?
拔火罐的好处
拔火罐是大家最熟悉不过的了,大多数人也都拔过火罐。它是用罐作为工具,点燃或抽气的方法产生负压,吸在人的身上,造成淤血的状态。拔火罐能把人体的湿气、寒气拔出来,让人的身体变得很舒适。这只是拔火罐的好处之一,下面给大家介绍一些拔火罐的好处。