怎么检查子宫是否健康

检查子宫健康可通过妇科检查、超声检查、宫腔镜检查、HPV检测、肿瘤标志物检测等方式进行。子宫健康问题可能与激素失调、感染、肿瘤等因素有关，建议定期体检。

1、妇科检查

妇科检查是评估子宫健康的基础手段，医生通过触诊和视诊判断子宫大小、位置及有无压痛。常规检查包括双合诊和三合诊，可初步筛查子宫肌瘤、盆腔炎等疾病。建议成年女性每年进行一次妇科检查，月经结束后3-7天为最佳时间。

2、超声检查

经阴道或腹部超声能清晰显示子宫形态、内膜厚度及血流信号。B超可发现子宫肌瘤、内膜息肉等结构异常，三维超声对先天性子宫畸形诊断价值更高。无创无辐射的特点使其成为首选影像学检查，检查前需憋尿腹部超声或排空膀胱阴道超声。

3、宫腔镜检查

宫腔镜通过自然腔道直接观察宫腔病变，对异常子宫出血、不孕症病因诊断具有优势。检查时可同步进行内膜活检或息肉切除，需在月经干净后1周内进行。术后可能出现轻微腹痛或出血，2周内禁止性生活。

4、HPV检测

人乳头瘤病毒检测联合TCT检查是宫颈癌筛查的核心手段。高危型HPV持续感染可能导致宫颈病变，30岁以上女性建议每5年检测一次。取样时用专用刷子采集宫颈脱落细胞，无痛感但可能有轻微出血。

5、肿瘤标志物检测

CA125、HE4等血清标志物辅助诊断子宫内膜癌、卵巢癌等疾病。CA125升高也可能见于子宫内膜异位症或盆腔炎，需结合影像学综合判断。检查需空腹抽血，避开月经期以防假阳性。

保持子宫健康需注意经期卫生，避免频繁人工流产，控制体重减少雌激素过度刺激。适量补充维生素E和叶酸，规律运动促进盆腔血液循环。出现异常阴道流血、痛经加重或分泌物异味时应及时就医，35岁以上女性建议每年进行防癌筛查。日常避免久坐，可选择游泳、瑜伽等舒缓运动改善盆腔环境。