怎样预防乙肝病毒的传染

预防乙肝病毒感染主要通过接种疫苗、避免血液接触、安全性行为、母婴阻断及日常防护等措施实现。乙肝病毒主要通过血液、体液和母婴途径传播，规范预防可显著降低感染风险。

一、接种疫苗

接种乙肝疫苗是预防感染最有效的方式。我国已将乙肝疫苗纳入国家免疫规划，新生儿出生后24小时内需完成首针接种，后续按0-1-6月程序完成三针免疫。未接种疫苗的成人也可前往医疗机构补种，接种前建议检测乙肝表面抗体水平。疫苗接种后产生的抗体可持续多年，高危人群需定期复查抗体滴度。

二、避免血液接触

不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的器具。纹身、穿耳洞等有创操作需选择正规机构，确保器械严格消毒。医务人员接触患者血液体液时应规范使用手套、护目镜等防护装备，发生职业暴露后立即冲洗伤口并检测抗体。

三、安全性行为

正确使用避孕套可降低性传播风险。多性伴侣或男男性行为者应定期筛查乙肝标志物。乙肝病毒阳性者的配偶或性伴侣需检查抗体状态，未产生抗体者应接种疫苗。

四、母婴阻断

乙肝病毒携带孕妇需在孕期监测病毒载量，高病毒载量者妊娠晚期可遵医嘱进行抗病毒治疗。新生儿出生后12小时内需同时注射乙肝免疫球蛋白和疫苗，联合阻断成功率超过90%。哺乳期母亲乳头皲裂时应暂停哺乳。

五、日常防护

接触感染者血液或分泌物后立即用肥皂水冲洗。家庭内感染者应单独存放剃须刀、指甲剪等物品。意外暴露于污染血液时，72小时内注射乙肝免疫球蛋白可提供紧急保护。日常握手、共餐等无血液接触的行为不会传播病毒。

保持规律作息与均衡饮食有助于维持免疫力，避免过量饮酒以减轻肝脏负担。定期体检可早期发现感染，乙肝表面抗原阳性者需每3-6个月检查肝功能与病毒载量。注意餐具消毒与个人卫生，集体生活时做好物品分区管理。医务人员、透析患者等高危人群应加强血清学监测，发现抗体不足及时补种疫苗。