来月经的女性能吃铁皮石斛吗

来月经通常是指月经期。月经期的女性一般能吃铁皮石斛，但是要注意适量吃。

月经期的女性一般能吃铁皮石斛，但需要注意适量。铁皮石斛具有滋阴润燥、养胃生津、益气补虚等功效，一般可以缓解热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、骨蒸劳热、筋骨痿软等症状，对于月经期可能出现的乏力、口干等症状有一定的缓解作用。但是，铁皮石斛性偏寒，过量食用可能会引起痛经、月经期的女性腹泻等不适。因此，建议月经期女性服用铁皮石斛适量吃。

如果月经期女性在食用铁皮石斛后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，建议及时就医。在日常生活中，月经期女性应根据个人体质和健康状况合理食用铁皮石斛，避免过量。同时，月经期间应注意保暖，避免饮用冷饮和生水，如冰淇淋、冰可乐等，以免引起月经失调的症状。