肩周炎早期症状有哪些

肩周炎早期症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛醒、肌肉萎缩和局部压痛。肩周炎是肩关节周围软组织慢性无菌性炎症，早期干预可有效缓解症状。

1、肩部疼痛

早期表现为阵发性钝痛，常因天气变化或劳累诱发，疼痛多位于肩前外侧，可向颈部及上臂放射。梳头、穿衣等动作可能加重疼痛，部分患者伴有静息痛。

2、活动受限

肩关节外展、上举、后伸等动作逐渐受限，初期表现为活动时疼痛性受限，后期可能发展为冻结肩。患者常需侧身代偿完成日常动作，如女性难以完成内衣扣系动作。

3、夜间痛醒

卧位时患侧受压易诱发剧烈疼痛，约半数患者出现夜间痛醒现象，需变换体位或起床活动才能缓解。这种静息痛是炎症活跃期的典型表现。

4、肌肉萎缩

三角肌等肩周肌肉可能出现废用性萎缩，触诊可发现肌肉体积减小但肌力保留。长期制动可能导致肌肉挛缩，形成肩关节粘连。

5、局部压痛

肱骨大结节、喙突、肩峰下等部位存在明显压痛点，关节囊挛缩时可触及条索状硬结。压痛点多与肌腱附着点炎症相关。

早期肩周炎患者应避免提重物及过度使用患肢，可进行钟摆运动等温和康复训练，睡眠时用枕头支撑患肢减轻压力，注意肩部保暖避免受凉，若症状持续加重建议及时至骨科或康复科就诊，通过物理治疗结合药物干预可显著改善预后。