怀孕过敏性鼻炎严重怎么办

怀孕期间过敏性鼻炎严重可通过生理盐水冲洗、局部冷敷、远离过敏原、使用妊娠安全药物、调节室内湿度等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。每日可重复进行1-2次，操作需轻柔。该方法无药物成分，对胎儿无影响。

2、局部冷敷

用冷毛巾敷于鼻梁及眼眶周围，可收缩局部血管，减轻黏膜充血和肿胀。每次冷敷5-10分钟，每日2-3次。注意避免温度过低导致皮肤冻伤。冷敷能暂时缓解鼻塞，但无法消除过敏原。

3、远离过敏原

识别并避免接触花粉、灰尘、宠物毛发等明确过敏原。外出佩戴口罩，居家使用防螨床品，定期清洁空调滤网。保持室内通风干燥，减少地毯等易积尘物品。过敏原回避是最根本的防治措施。

4、妊娠安全药物

严重时可在医生指导下使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等妊娠B级抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂等局部激素。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。用药需严格遵循产科与耳鼻喉科医师联合评估的剂量和疗程。

5、调节室内湿度

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免空气干燥刺激鼻黏膜。定期清洗加湿器防止霉菌滋生。同时注意保暖，预防冷空气诱发症状。湿度适宜可减少鼻腔不适感。

孕期过敏性鼻炎患者应保证充足休息，每日饮水1500-2000毫升，饮食中增加维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜。避免辛辣刺激性食物，防止加重黏膜充血。症状持续不缓解或伴随发热、脓涕时，须及时就诊评估是否合并感染。产后随着激素水平恢复，部分患者症状可自行减轻。