乳腺实性包块是什么意思

乳腺实性包块是指通过触诊或影像学检查发现的乳腺组织内质地坚实的异常团块，可能由乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等疾病引起。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常见的良性乳腺疾病，与内分泌紊乱有关，表现为乳腺腺体增厚或结节感，可能伴随月经周期出现胀痛。可通过超声检查鉴别，一般无须特殊治疗，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

2、纤维腺瘤

纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤，包块边界清晰、活动度好，生长缓慢。超声显示为类圆形低回声结节，建议定期复查，若体积较大或生长迅速可考虑手术切除。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎表现为红肿热痛的实性包块，可能伴有发热，需抗生素如头孢克洛胶囊治疗。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需病理检查明确。

4、乳腺癌

恶性包块常质地硬、边界不清、活动度差，可能伴随皮肤橘皮样改变或乳头溢血。确诊需依靠乳腺钼靶、核磁共振及病理活检，早期可行保乳手术联合放疗。

5、其他因素

乳腺脂肪坏死、导管内乳头状瘤等也可能形成实性包块，需通过穿刺活检或手术切除明确性质。绝经后新发包块尤其需警惕恶性肿瘤可能。

发现乳腺实性包块后应避免过度按压刺激，建议选择无钢圈内衣减少局部压迫，每月月经结束后进行乳房自检，记录包块大小和质地变化。日常饮食注意控制高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和全谷物比例，保持规律作息和适度运动有助于内分泌平衡。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声联合钼靶筛查，有家族史者需更早开始定期检查。若包块短期内增大、出现疼痛或皮肤改变，须立即就医进一步评估。