妊娠糖尿病血糖怎么测

妊娠糖尿病血糖可通过指尖血糖监测、动态血糖监测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、静脉血糖检测等方式测量。

1、指尖血糖监测

使用便携式血糖仪采集指尖末梢血进行检测，操作简便且能快速获取结果。需清洁手指后采血，每日监测空腹及餐后2小时血糖。妊娠期建议空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。注意定期校准仪器并更换试纸。

2、动态血糖监测

通过皮下植入传感器持续监测组织间液葡萄糖浓度，每5分钟记录一次数据。能反映全天血糖波动趋势，尤其适合血糖控制不稳定者。监测周期通常为7-14天，需配合指尖血糖值进行校准。可发现隐匿性高血糖或低血糖事件。

3、糖化血红蛋白检测

反映近2-3个月平均血糖水平，妊娠期建议控制在5.5%以下。通过静脉采血检测血红蛋白与葡萄糖的结合程度，不受短期饮食影响。但无法反映即时血糖波动，需结合其他监测方法。贫血患者可能出现检测值偏低。

4、口服葡萄糖耐量试验

诊断妊娠糖尿病的金标准，孕24-28周常规筛查。空腹采血后服用75克葡萄糖溶液，分别检测服糖后1小时、2小时血糖值。三项阈值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任意一项超标即可诊断。试验前需保持3天正常饮食。

5、静脉血糖检测

由医疗机构抽取静脉血进行实验室检测，结果较指尖血糖更精确。适用于确诊性检查或血糖仪结果存疑时复核。检测前需空腹8-12小时，避免剧烈运动。妊娠期静脉空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后2小时≥8.5mmol/L需警惕糖尿病。

妊娠期血糖管理需结合饮食控制和适度运动。建议分餐制每日5-6顿，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖摄入。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步。定期产检监测胎儿发育情况，血糖持续超标时需在医生指导下使用胰岛素治疗。保持规律作息和情绪稳定有助于血糖平稳。