四个月的宝宝能经常竖着抱吗

四个月的宝宝可以短时间竖着抱，但不宜长时间保持竖抱姿势。此时宝宝颈部肌肉力量仍较弱，需注意保护头颈部。

四个月大的宝宝脊柱和颈部肌肉处于发育阶段，短暂竖抱有助于视野拓展和亲子互动。竖抱时需一手托住臀部，另一手扶稳头颈部，保持宝宝头、颈、躯干呈直线。每次竖抱时间建议控制在5-10分钟，每日可重复多次。哺乳后采用竖抱拍嗝姿势时，需特别关注宝宝头部稳定性，避免摇晃。

若宝宝出现头部后仰、颈部无力支撑或哭闹抗拒等情况，应立即停止竖抱。早产儿或肌张力异常的宝宝需延迟竖抱时间，具体可咨询儿科医生。部分发育较快的宝宝可能表现出较强的颈部控制能力，但仍需避免单次竖抱超过15分钟，防止脊柱受力不均。

家长日常可通过俯卧抬头训练帮助宝宝增强颈部力量，选择有颈部支撑的背带辅助竖抱。发现宝宝竖抱时呼吸不畅、面色发青等异常情况，应及时调整姿势并就医评估。随着月龄增长，宝宝脊柱生理弯曲逐渐形成，6个月后可持续延长竖抱时间。