没怀孕、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，是要来月经了吗

怀孕是指妊娠。通常情况下，没妊娠、月经推迟，腰酸胀、小腹不舒服，可能是要来月经了。

女性若排除妊娠情况，会出现腰酸胀、小腹不舒服等不适症状，可能是由于月经前体内的激素水平发生比较大的变化导致，在此阶段，女性要避免熬夜，少吃生冷、辛辣的食物，通常不需要特殊治疗，女性在一段时间后月经就会来潮。若女性月经持续推迟，可能是由于内分泌失调、盆腔炎等因素导致，女性若出现阴道瘙痒、阴道分泌物异常的情况，应及时前往正规的医院明确病因。

女性在日常生活中，应避免过量摄入辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，养成良好的饮食习惯，适当进行体育运动，有利于维持身体的健康。