用了护肤品脸上起青春痘是什么原因引起的

痘通常指痤疮，用了护肤品脸上长痤疮可能是护肤品质地过厚、成分刺激、清洁不当、过敏、作息紊乱等原因引起的，一般可以通过减少使用剂量、更换护肤品、清洁皮肤、建立皮肤耐受、调整作息等方式进行改善。若身体出现异常，建议及时就医。

1、质地过厚：如果护肤品质地较厚重，使用过后可能给皮肤带来负担，让皮肤无法呼吸，导致脸上油脂堆积，逐渐形成闭口、痤疮等，建议痤疮患者精简护肤步骤，减少产品用量。

2、成分刺激：护肤品中如果含有酒精、香精等物质，可能导致皮肤出现刺痛、泛红等症状，损坏皮肤的屏障功能，使细菌更易入侵，从而诱发痤疮。建议更换成分较温和的护肤品。

3、清洁不当：如果在使用护肤品前，面部没有清洁干净，可能会导致皮肤毛囊堵塞，出现痤疮的症状。建议日常注意皮肤的清洁卫生，勤洗脸。

4、过敏：如果使用护肤品后，脸上立即出现不适反应，比如泛红、刺痛等，一般是过敏引起的，建议先使用少量护肤品在耳后建立皮肤耐受，待不适症状减轻后，再逐步扩大使用面积。

5、作息紊乱：如果长期熬夜，作息紊乱，可能会导致身体内分泌失调，影响皮肤油脂正常分泌，从而导致痤疮的出现，建议及时调整作息，保持充足的睡眠。

在日常生活中，建议痤疮患者饮食清淡，适量吃苹果、菠菜等食物，每天保持至少8小时的睡眠时间。