700度近视是不是很严重

700度近视属于高度近视，是比较严重的屈光不正状态，主要与眼轴过度增长有关，可能伴随视网膜变薄、黄斑病变等眼底改变的风险增加。

700度的近视度数意味着眼球的前后径，即眼轴长度，已经显著超过正常范围。这种眼轴的过度拉长，并非简单的视力模糊，其本质是眼球结构的病理性改变。眼轴每增长1毫米，近视度数大约增加300度，因此700度近视对应的眼轴长度通常比正常眼轴长出约2.3毫米。这种结构性改变会导致眼球壁的各层组织，尤其是视网膜和脉络膜，被持续牵拉而变薄，血液供应相对减少。在日常表现上，患者不佩戴合适的矫正眼镜或接触镜时，远视力会非常模糊，严重影响看远距离物体的清晰度，如看不清黑板、路牌等。虽然通过框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术可以获得良好的矫正视力，但眼球本身的结构性风险并不会因此消除。定期的眼科检查，特别是每年一次的散瞳眼底检查，对于监测眼底健康状况至关重要，可以早期发现视网膜裂孔、视网膜变性区等潜在问题。

高度近视带来的主要风险在于其相关的并发症。由于视网膜被拉伸变薄，周边部容易出现格子样变性、干性裂孔等，这些是孔源性视网膜脱离的高危因素。黄斑区作为视觉最敏锐的部位，也可能发生病变，如黄斑区脉络膜新生血管，会导致中心视力出现视物变形、眼前固定暗影或视力急剧下降。高度近视者发生开角型青光眼、后巩膜葡萄肿、白内障的概率也高于普通人群。这些并发症是导致视力不可逆损害甚至失明的重要原因。对于700度近视者而言，管理重点不仅是矫正度数，更是终身、定期地进行眼底健康监测，避免剧烈冲击性运动，并关注任何突发的视力变化、闪光感、飞蚊增多等症状，一旦出现需立即就医。

除了坚持佩戴合适的矫正眼镜并定期验光更新处方外，高度近视者应建立终身的眼健康管理意识。避免参与拳击、跳水、蹦极等可能对头部和眼部产生剧烈撞击或震荡的运动。日常用眼需注意劳逸结合，减少长时间近距离用眼，但无需过度恐惧用眼本身。饮食上可注意均衡营养，多摄入富含维生素A、C、E及锌、叶黄素、玉米黄质等有益眼睛健康的食物，如深绿色蔬菜、蛋黄、蓝莓等。最重要的是，无论视力感觉如何，都必须遵医嘱每年进行至少一次全面的眼科检查，包括眼压测量、散瞳眼底检查等，这是预防严重并发症、守护长期视功能最有效的措施。