月经暗黑色是怎么回事

月经暗黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变暗属于正常现象，尤其月经量少时血液滞留时间延长更易出现。通常无须特殊处理，建议保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免久坐。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀可导致经色发暗，常伴随痛经、血块增多。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，严重者需中医辨证服用少腹逐瘀颗粒或艾附暖宫丸。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足，经血排出不畅而颜色加深。常伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血滞留，表现为暗红色伴大量血块，痛经进行性加重。可通过超声检查确诊，轻症用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，重症需考虑腹腔镜手术。

5、盆腔炎

慢性炎症导致子宫收缩乏力，经血淤积变色，多伴有下腹坠痛、白带异常。需做妇科检查及分泌物检测，急性期遵医嘱服用甲硝唑片联合头孢克肟分散片抗感染。

建议经期避免生冷饮食，适当热敷下腹部，穿着宽松衣物。若持续3个月以上经色异常或伴随严重痛经、发热等症状，需及时就医排查器质性疾病。日常保持规律作息，适度运动有助于改善盆腔血液循环。