孕期身体虚弱无力怎么办

孕期身体虚弱无力一般是由于缺钙、低血糖、贫血等原因引起，可通过加强生活护理和药物治疗的方式来缓解。

1.缺钙：由于在怀孕期间孕妇的营养跟不上，从而使机体出现缺钙的现象，使孕妇表现出身体虚弱无力的症状。患者可在医生指导下服用一些补钙的药物来进行治疗，比如葡萄糖糖酸钙口服溶液、钙孕佳乳钙软胶囊等，在饮食上应多喝一些大骨头汤、紫菜汤和海带等补钙的食物。

2.低血糖：由于在孕期时不按时进食，使体内的糖摄入不足，或者是糖消耗量过多，使孕妇出现低血糖偏低的现象，从而使孕妇表现出身体虚弱无力的症状。建议孕妇在平时适当地吃一些牛奶、鸡蛋、蛋糕等高蛋白高脂肪和高碳水的化合物的食物。出门随身带小零食或者是水果在出现肚子饿的时候应及时进食，避免再次出现血糖过低的现象。

3.贫血：可能是由于孕妇在孕期的时候摄入铁剂不足，使身体中的血容量增加，心脏负担加重，使孕妇感觉到身体虚弱无力的症状，在孕期应多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、牛肝、鸡肝等。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如过度劳累。