孕妇37周几个月

孕妇37周属于妊娠9个月零1周，通常为孕晚期。

医学上妊娠周期以4周为1个月计算，整个孕期共40周即10个月。37周时胎儿发育接近成熟，肺部基本具备呼吸功能，皮下脂肪继续增厚以适应外界温度变化。此时孕妇可能出现宫缩频率增加、骨盆压迫感增强等临产征兆，需密切监测胎动变化。建议每周进行胎心监护，避免长时间仰卧以防低血压，保持适度散步等低强度活动有助于顺产准备。饮食需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，同时控制盐分预防水肿加重。

出现规律宫缩、破水或阴道出血等情况需立即就医，37周后分娩的胎儿已属于足月儿范畴。建议提前整理待产包，包含产妇卫生巾、新生儿衣物等必需品，并熟悉前往医院的路线。保持心情放松，避免焦虑情绪影响产程进展，可与医生沟通分娩计划及镇痛方案选择。