小便后龟头有灼烧感怎么办

小便后龟头有灼烧感可通过保持局部清洁、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由尿道炎、龟头炎、尿路结石、前列腺炎、过敏反应等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗龟头及会阴部，避免使用刺激性洗剂。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，减少局部摩擦和细菌滋生。排尿后可用无菌棉片轻轻擦拭残留尿液。

2、调整饮食

每日饮水量保持在2000毫升以上，稀释尿液浓度。限制辛辣食物、酒精及咖啡因摄入，避免刺激泌尿系统。可适量食用西瓜、黄瓜等利尿食物。

3、药物治疗

细菌性龟头炎可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等外用抗菌药物。尿路感染引起的灼烧感可能需要口服左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。过敏反应可配合氯雷他定片抗组胺治疗。

4、物理治疗

急性期可采用冷敷缓解灼烧感，每次10-15分钟。慢性炎症期可在医生指导下进行局部红外线照射治疗，促进血液循环和炎症吸收。

5、手术治疗

包皮过长或包茎患者反复发作时，可考虑包皮环切术。尿路结石导致梗阻时，可能需输尿管镜碎石术解除压迫。所有手术方案需经专科医生评估后实施。

建议避免长时间骑自行车或久坐，减少会阴部压迫。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套降低感染风险。观察症状变化，若持续3天未缓解或出现血尿、发热等症状，须立即就诊泌尿外科。日常可记录排尿日记，包括灼烧感发生时间、诱因及伴随症状，为医生诊断提供参考。保持规律作息和适度运动有助于增强泌尿系统抵抗力。