心情不好会影响肠胃吗

患者心情不好是会影响到肠胃的，虽然在短时间内可能症状不明显，不容易被发现，但长期如此会导致胃肠不适，影响食欲。

人体的胃肠道属于受到情绪影响的器官，胃肠功能尤其是消化功能会随着情绪的波动而出现躯体化症状。人体的胃肠道功能主要是受神经及内分泌系统的调节和支配，当患者长期处于情绪不稳定的状态，当患者经常出现愤怒、烦躁不安、焦虑、紧张、抑郁等情绪的时候，会影响胃肠道黏膜的功能，而且胃肠道对外界的刺激十分的敏感，受到不良情绪刺激会导致胃肠道消化液分泌减少，造成蠕动减慢，出现消化不良的症状，引起恶心、呕吐、嗳气等一系列的胃肠道不适，还会伴有食欲不振的情况。如果患有抑郁症、焦虑症等疾病也会导致患者的情绪不佳，虽然没有器质性疾病，也会出现躯体化症状，除了胃肠不适外，还会伴有出汗、胸闷、尿频、尿急等不适症状。

综上所述，情绪对胃肠的影响比较大，患者在日常生活中应该保持良好的情绪，出现不良情绪时可以通过旅游、唱歌、看书等方式转移注意力并调整心情，如出现抑郁症、焦虑症等疾病，应及时到医院心理科就诊，在医生的指导下完成PHQ-9、Zung抑郁自评量表、汉密顿焦虑量表测评量表等，如确诊，需在医生指导下接受心理治疗，或苯二氮䓬类、5羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗。