做流产手术后多长时间来月经

流产后月经恢复时间一般为30-40天，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

流产后子宫内膜需要时间修复，多数人在术后30天左右会迎来首次月经。部分人可能因卵巢功能恢复较快，在25-30天即有月经来潮。若术后40天内月经未至，可能与激素水平波动、宫腔粘连等因素相关，需结合超声检查评估内膜厚度。术后首次月经量可能较平时增多或减少，周期也可能出现短暂紊乱，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。流产后月经恢复期间应避免剧烈运动，保持会阴清洁，观察出血情况。

流产后建议保持规律作息，避免过度劳累，饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。术后1个月内禁止盆浴及性生活，按医嘱定期复查超声。若出现持续腹痛、异常出血或月经延迟超过40天，应及时就医排查宫腔粘连、感染等并发症。日常可通过热敷腹部缓解不适，保持情绪稳定有助于内分泌调节。