1岁半的宝宝拉肚子吃什么食物好
1岁半的宝宝拉肚子可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、蒸熟的香蕉、无糖酸奶等食物。若腹泻持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。
一、食物
1、米汤
米汤含有易消化的碳水化合物，能帮助补充水分和能量。将大米煮至软烂后取上层清汤，避免添加糖或盐。适合腹泻初期胃肠功能较弱时少量多次喂食。
2、苹果泥
苹果中的果胶能吸附肠道多余水分，缓解腹泻。建议选择熟透的苹果去皮蒸熟后捣成泥，避免生冷刺激。每天可喂食1-2次，每次不超过30克。
3、胡萝卜泥
胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸煮后更易消化。其碱性成分有助于中和胃酸，改善肠道环境。制作时需彻底软化并过滤粗纤维，每次喂食20-40克。
4、蒸熟的香蕉
香蕉含钾离子可预防腹泻导致的电解质紊乱，蒸熟后淀粉更易吸收。选择成熟无斑点的香蕉隔水蒸5分钟，去皮压成糊状，每日半根为宜。
5、无糖酸奶
无糖酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，需选择标注婴幼儿适用的产品。建议在腹泻缓解期少量尝试，初次食用不超过50毫升，观察是否耐受。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素。适用于病毒性或非感染性腹泻，需按说明书用温水调匀后空腹服用。使用期间需注意补充水分。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
该药含有益生菌和肠球菌，可调节肠道微生态。对抗生素相关性腹泻或消化不良引起的腹泻有效，建议用温水或奶液冲服，避免与抗菌药物同服。
3、口服补液盐散
用于预防和纠正脱水，需按比例配制成溶液后少量多次喂服。适用于呕吐伴随腹泻的情况，能补充钠、钾、葡萄糖等电解质，维持体液平衡。
4、消旋卡多曲颗粒
通过抑制肠道分泌缓解水样便，适用于轮状病毒等引起的分泌性腹泻。需严格遵医嘱控制用量，常见不良反应包括嗜睡或便秘。
5、锌制剂
葡萄糖酸锌或硫酸锌可促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程。世界卫生组织推荐腹泻患儿每日补充10-20毫克锌元素，连续使用10-14天。
家长需注意观察宝宝精神状态、尿量和粪便性状。腹泻期间暂停添加新辅食，保持餐具清洁，每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜。若出现发热、血便、持续呕吐或8小时内无尿等脱水表现，应立即就医。恢复期饮食应遵循从稀到稠、由少到多的原则，避免高糖高脂食物加重肠道负担。
